Kā pagatavot ingvera sakni svara zudumam
Kā pagatavot ingvera sakni svara zudumam
Ginger ir lielisks palīgs cīņā pret aptaukošanos. Intravenoza patēriņš organismā paātrina vielmaiņas procesus, kas veicina svara zudumu. Kā ievilkt ingveru svara zudumam?
Instrukcijas
1
Recepšu numurs 1Pirms ingvera sakne ar karstu ūdeni,sagriež plānās kārtās un ievieto mazā emaljas kastē. Ielej ingveru ar ūdeni un vāriet 20 minūtes zemā siltumā. Arī pannā var pievienot pāris lapas piparmētru, citronu balzamu vai timiānu. Tad atdzesējiet un uzlieciet dzērienu. Izmantojiet gatavo dzērienu divas reizes dienā, pievienojot mazu medu vai citronu pēc garšas.
2
Receptes numurs 2Imbirny saknes plānā sagriež vai sarīvē un ielieciet termosā. Pielej verdošu ūdeni un atstāj uz 1 stundu. Dienas laikā mazu porciju laikā uzņemiet gatavu dzērienu.
3
3. recepte, ingvera un ķiploku krustnagliņauz trauka, ielieciet termos un izlej verdošu ūdeni proporcijā 1:20. Ieduriet 30-40 minūtes un divas reizes dienā lietojiet pusi glāzes. Jūs varat pievienot arī dažas ogas termosam, kas palīdzēs apkarot sieviešu slimības.
4
4. recepte Vāriet 1 glāzi ūdens un ½ glāzipienu mazā emaljas kastē. Tad pievienojiet dažas piparmētru lapas, 1 ēdamkarote. Maltā kafija, ½ tējk. pulvera muskatrieksts, 2 tējk. sasmalcinātu ingvera sakni un 1 tējk. pulverveida kardamons. Maisiet labi un turpiniet vārīt 5-7 minūtes. Noņemiet pannu no karstuma un atstājiet nostāvēties 10-15 minūtes. Dzeriet uzņemt siltu divas reizes dienā.
